为帮助大学生应对学业压力、人际关系等多重挑战，缓解焦虑、迷茫等负面情绪，提升心理韧性，2025年11月25日中午12点，康养工程学院在心青年之家成功举办“心晴驿站”主题活动，学院学子积极参与，在轻松温暖的氛围中解锁情绪密码，拥抱身心健康。
活动伊始，参与学生在入口处有序签到，领取础4画纸与画笔，工作人员详细讲解活动流程及各环节意义，引导大家快速融入活动氛围。在“绘出我的心情”环节，同学们无需拘泥于专业绘画技巧，以涂鸦、彩绘等自由形式，将近期的开心、焦虑、平静等真实情绪直观呈现在画纸上。随后，大家可自愿将承载负面情绪的画纸投入贴有“禁止焦虑”标签的专用纸箱，象征性地“放下焦虑”；而描绘积极情绪的作品则由学生自行留存，作为美好回忆的见证。
&苍产蝉辫;现场还设置了血压测量区，志愿者为同学们免费测量血压，并细致讲解血压与情绪、作息的密切关联，提醒大家重视生理健康与心理健康的相互影响。活动尾声，学院吉祥物小城志与同学们热情拥抱，传递温暖与力量，工作人员用手机为大家记录下与吉祥物的温馨合影，定格活动中的美好瞬间。
&苍产蝉辫;此次活动通过多元化的互动形式，为学子搭建了情绪表达与释放的平台，帮助大家更好地认识情绪、管理情绪。未来，康养工程学院将持续关注学生身心健康，举办更多贴近学生需求的活动，为同学们的健康成长保驾护航。
&苍产蝉辫;供稿：康养工程学院
&苍产蝉辫;图片：段云凤
&苍产蝉辫;文字：赵小稀
